viernes, 20 de febrero de 2015

Apertura de inscripciones para la media maratón de Zaragoza

Hoy se ha abierto el plazo de inscripciones para la media maratón de Zaragoza a celebrarse el día 10 de Mayo a las 9:00 h.
El precio es de 18 € hasta el 26 de abril, y de 22 € desde ese día hasta el 6 de mayo.
El recorrido es prácticamente plano, y consta de un circuito de dos vueltas, en las inmediaciones del río Ebro y cuya distancia está homologada. Tenéis toda la información en la página de la XVIII Media maratón de Zaragoza.
Siempre que voy a inscribirme en una carrera, SIEMPRE me leo el reglamento, cosa que casi nadie hace, pero que es muy recomendable para evitar posibles sorpresas.
No es sorpresa que una carrera tenga un tiempo límite para realizarla, que en el caso de esta media maratón es de 2 h y media.
Lo que ya me ha llamado la atención es que habrá cortes de tiempo en cada avituallamiento, es decir, en los Km 5, 10 y 15 y que se van a quedar así:
5K: 35 Minutos.
10K: 1h y 10 Minutos.
15K: 1h y 45 Minutos.

Con lo cual, es una forma de hacer que el que quiera correr esto se lo piense, y de esta manera contar con corredores que estén mínimamente preparados para correr la distancia. Dicho de otra manera, esperan 3000 inscritos y aunque en la normativa no he visto límite de corredores he de suponer que no querrán muchos mas por temas de seguridad.

El tema está que aunque no será mi primera media ya que debutaré en la distancia unas 6 semanas antes en la XXXIX Media Maratón de Sabiñánigo (apertura de inscripciones 1 de marzo) con un perfil bastante mas accidentado, no tenía una referencia clara de tiempos parciales en esta distancia, ya que con la de hoy, sólo la había entrenado 3 veces.

Pues con el objetivo de hacer un test cara a esta Media Maratón y a la IX carrera el Ebro (11K) hoy he salido a probar la distancia (y un poquito mas) en un terreno sino idéntico bastante parecido, ya que no vivo en Zaragoza y no iba a ir de propio a probar el circuito.
Resultados:

5K:   0:29:55
10K: 1:01:56
15K: 1:33:11
21,097K: 2:12:10
24K: 2:30:52
Ritmo: 6:16 m/km
Tiempo: soleado y despejado
Temperatura: 4ºC

He ido muy tranquilo, las referencias que tenia son siempre del 10K que es lo que suelo "competir" y ya que la distancia era el doble pues he ido controlando. Tampoco se puede descuidar uno mucho que hoy ha sido un día bueno para correr y me encontraba bien, pero como se tenga un día malo los cortes pueden amenazar.

Como veis, tan sólo soy un corredor popular y muchos de vosotros seguramente iréis mucho más rápido. Esta ha sido mi tirada más larga y no tengo intención de batir récords (quizás los míos propios) ni de llegar a meta exhausto y desmayarme al cruzar. Eso no es bonito. Lo bonito es disfrutar con lo que haces, porque si nos frustramos o agobiamos, algo no estaremos haciendo bien. Mi meta es tan sólo terminar antes del corte y parece que está a mi alcance así que se de uno que se va a inscribir. ¿Os animáis?

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