sábado, 25 de julio de 2015

Correr sin destino

A mi me gusta llamarlo FreeStyle Running. Por nada en especial, como en esto del correr ya no hay corredores sino runners, no hay mejor marca personal sino Personal Best y cosas por el estilo, pues lo llamo así.
¿A que me refiero?, si corres habitualmente te habrás percatado de que los runners, como las personas normales, somos animales de costumbres fijas. Compramos el material de determinada marca, solemos correr con la misma equipación (salvo que saquemos a pasear alguna de las camisetas conmemorativas, que por cierto, creo que no tardando mucho haré un post acerca de eso) y solemos correr por los mismos sitios. Es más, nos hemos hecho tres o cuatro circuitos (circulares o de ida y vuelta) con la distancia exactamente medida con google earth. Eso está muy bien, y ya sabes donde caen los kilómetros, conoces el perfil y todo eso. Pero yo llega un punto en que me aburro de dar vueltas. Y de cuando en cuando, cuando salgo a correr, me llevo mi bidón de agua y corro sin rumbo fijo, allá donde las piernas me lleven. Muchas veces intento que sea por sitios por donde no haya pasado aunque sea parcialmente. Pues no se, salgo por un camino conocido, pero en una bifurcación tiro por el lado por donde no voy nunca y a ver donde sale. Lo bueno de esto es que muchas veces todo es nuevo y desconocido, pero lo malo es que como te estás divirtiendo, y si además se junta que tienes un buen día, y el clima es soportable (por lo menos en algún espacio de tiempo) pues se te va la mano con los kilómetros.¿Y cuantos has echo? ¿30?¿35? ¿Quizás 40?  Pues no, tan solo 21 y algo, lo que viene a ser una media maratón. Si, yaaaa, ya se que que para alguno de vosotros eso es el pan de cada día. Pero yo esas distancias las corro una o dos veces al mes, aparte de las medias que corra (van 3 este año) y claro, si juntamos que yo soy carne de asfalto llanito (es donde mejor me encuentro) y me he metido por terreno irregular de caminos de tierra y/o/u piedras, pues las piernas lo notan.
Pero vamos, cada vez que salgo a correr de esa manera, se me suele ir la mano, pero que lo bien que me lo paso, que.
Os pongo mapa y altimetría, por si tenéis curiosidad.

Huesca-Alberca Cortes-Chimillas-Alerre-Huerrios-Banaries-Cuarte-Pirámide-Cerro San jorge-Huesca


jueves, 23 de julio de 2015

Otra excusa para correr

En pleno parón veraniego, en la que las carreras populares dan un bajón considerable, a excepción que corráis trails y ultra-trails tipo vuelta del aneto o Posests-Maladeta, me llega vía correo electrónico una propuesta curiosa para participar en una... no se si llamarlo carrera. ¿Porque?
-Primero, no es competitiva.
-Bueno, pero muchas carreras no lo son.
-Segundo, no está cronometrada.
-Ah, ya veo, ¿Pero hay circuito?
-Si, es un 5K.
-Y no es cronometrado.
-No, ni tan siquiera un miserable reloj.
¿Entonces?
Más que una carrera, lo han querido enfocar como una fiesta, imitando un famosísimo festival de primavera que se celebra en la india y Nepal, donde los asistentes se enzarzan en una batalla de polvos de colores que lo tiñen todo de colores vivos y brillantes, su nombre es el Joli o Holi
Lo habréis visto en Tv, este vídeo os refrescará la memoria:


Pues en esto se han basado para vendernos esta carrera, la Holi Run 2015 con sede en varias ciudades. No vamos a negar que es totalmente diferente a lo que tenemos visto por ahí, Con la inscripción va una camiseta blanca (obligatorio correr con ella) que tras la carrera seguro que habrá que tirar, dorsal y un kit de polvos de colores que aseguran son 100 por 100 naturales. Las inscripciones están abiertas a un precio de 14 €. Que para ser una 5 es cara, pero parece que lo que pagas es el show, porque según el reglamento no a ha haber ni duchas, tan solo una botella de agua al terminar. Yo tengo mis dudas.


martes, 14 de julio de 2015

4 Marcha nocturna Tierz-Castillo de Montearagón 2015

Como ya he dicho en alguna otra ocasión, no todo iba a ser correr.
El pasado sábado 11 de Julio participé, en muy buena compañía de una marcha nocturna, bastante sencillita y corta de 8 km para estirar piernas. También se podía optar por un recorrido más largo de unos 17 Km.
El recorrido, era de ida y vuelta desde Tierz al Castillo de Montearagón:


Como se puede ver, en un primer momento hay un ascenso suave, para encontrar una bajada más o menos fuerte. La misma, es un barranco que da a un río con el objetivo de cruzar una carretera por debajo.




 Desde ese punto se inicia una continua ascensión hasta las faltas del cerro en el que está el castillo.. Una pendiente corta, pero muy pronunciada (por encima del 20%) lo cual castiga a cualquiera. Una vez arriba, un avituallamiento que repartía bocadillos de jamón esperaba a los participantes, para posteriormente volver a Tierz casi por el mismo camino.



En definitiva, una marcha nocturna tranquila, para estirar piernas sin ninguna complicación.

En cuanto a la próxima cita, no hay nada decidido, en estas fechas hay cierto parón y voy mirando de cuando en cuando. Iré informando si me inscribo en algo.

jueves, 2 de julio de 2015

Unas veces se gana..

Y otras, se aprende. Y este pasado fin de semana tocó aprender. Como preveía la 25K Saputo iba a ser juez y verdugo de quienes osamos desafiarla, y mas no estando en las mejores condiciones para hacerlo.
Y si, es cierto que a duras penas, pude terminar la carrera, pero no tengo la sensación de haberla superado ni vencido. Ni siquiera la satisfacción de haberla terminado. Lo bonito de correr, aparte de correr en si, es disfrutar haciéndolo y llegar a meta en unas condiciones que te permitan disfrutar del momento.
Es la segunda vez este año que me sucede el vivir una pesadilla/infierno en una carrera. La primera de ellas fue a principios de año (finales de enero) en la I Monegros Trail barri, que creo que es donde peor lo he pasado hasta ahora. Allí pagué el exceso de ímpetu del que lleva poco tiempo corriendo y piensa que puede con todo lo que le echen. También pagué la novatada de no elegir la carrera corta de 8K, y pagué la inexperiencia en carreras trail, además de correr con unas condiciones invernales muy duras y con un perfil que no era para novatos.
Pasó el tiempo, y le perdí el miedo y respeto a las carreras trail, corrí la carrera del ebro un par de meses después, con un perfil parecido, pero más corta y con unas condiciones de frío aceptables y sin el Huracán que sopló en la monegros. Y bueno, alli tampoco me libré de sufrir, pero fue tan sólo en una zona de toboganes y en la parte final (último 1,5km) con lo que acabe cansado pero contento.
Poco mas tarde corrí la Trail Castillo de montearagón, en la que tuve algún momento puntual de bajón, pero me recuperaba rápido. El final se me hizo un poco largo, pero el tiempo fue muy bueno, con unas muy buenas condiciones para correr.
Y llegó la Saputo. Aquí tenía algunas cosas a mi favor, ya que conocía el terreno de haberlo rodado con bicicleta hace años. La distancia aunque larga (23K) se me hacía aceptable, puesto que en entrenamientos me he ido hasta los 24.
¿Que falló? Lo primero, yo. Tuve la mala suerte de sufrir una gastroenteritis vírica que me empezó el lunes por la tarde y me tuvo tres días vomitando y con fuertes diarreas y fuerte deshidratación. Me empecé a encontrar bien el miércoles. El jueves y viernes salí a entrenar, pero me vi muy muy flojo. Me convencí (erróneamente) que llevando un ritmo lento, podría llegar sin problemas, además tenia la confianza de haber echo una media maratón pocas semanas antes.
¿En que me equivoqué?
-En el Perfil, con muchas mas rampas y mucho más duro de lo que yo recordaba.
-El Clima, extremadamente caluroso desde el principio.
-En el Terreno, 23 km con toboganes constantes y un puerto a 7 km del final por caminos y tierra suelta no es lo mismo que el asfalto, aunque tenga subidas.
-Exceso de confianza, aun conociendo mi estado, fui a la salida. Creo que ese fue el mayor error de todos.
¿Que he aprendido?
-Que las trail o carreras en caminos no es que no sea lo mío, pero se me dan muy mal
-Que el calor no es demasiado bueno para correr.
-Que no hay que perder el respeto por las carreras, porque acaban por ponerte en tu sitio al menor signo de debilidad
-Que no debo participar en una carrera si he pasado por una enfermedad los días anteriores.

Todo esto unido a que últimamente por mucho que entreno, mi estado general y mis tiempos parecen estar retrocediendo, hacen que las ganas de seguir adelante queden un poco mermadas. Ahora mismo, la ilusión de intentar terminar la maratón es la única motivación que tengo.
Intentaré aprender de estos errores y que la sensación de ir hacia atrás se disipe.