martes, 15 de agosto de 2017

XX Subida al Oroel 2017

Dentro del desierto en los meses de Julio y Agosto de carreras populares, encontramos este oasis en la ciudad de Jaca. Se trata de la ascensión a la Peña Oroel, que domina estas tierras, de 1769 m de altitud desde el centro de la propia Jaca, a 818 m de altitud. Tengo que apuntar que me dejé el tomtom e intente tomar los datos con la aplicación Strava del móvil, pero esta aplicación tiene la manía de funcionar un rato y luego irse a tomar por cu.. de no funcionar, tiene la manía de no funcionar, así que los perfiles y recorridos los he sacado de otros usuarios strava. Al Lío:

Recorrido:


Recorrido XX Subida al Oroel, Jaca 2017.


Desde la ciudad de jaca, hasta el Oroel, pasando por el Parador del Oroel, aproximadamente 10,5K con unos 1000m de desnivel positivo.


Perfil:

Perfil XX Subida al Oroel, Jaca 2017.


Todo para arriba, sino no sería una ascensión. 10,5 Km con desnivel positivo aproximado de 1000 m, lo que lo convierte en mi primer kilómetro vertical. Cuatro tramos diferenciados.

-Primer tramo: Km 0 al 4/4.5 Tramo multiterreno combinando la llanura y asfalto de la zona urbana en jaca, con la constante ascensión por caminos de tierra y piedra. Muy tranquilo y llevadero este tramo sirve para entrar en calor. Eso si, no animarse demasiado.

-Segundo tramo: Km 4.5 al Parador (6.6). Cambio de senda, mucho más estrecha, muchas más piedras y más grandes y con mucha vegetación. Típico tramo de comienzo de ascensión. Combina tramos muy asequibles con verdaderos muros (21% desnivel) además de terreno muy pedregoso (pedrera) entre el kilómetro 5 y 6.

-Tercer tramo: Del Parador (6.6) al collado (9). Ascensión de montaña pura y dura. Sucesión de curvas de "Herradura" en un sendero estrechándose cada vez más, con el mismo invadido por raíces y piedras sueltas, que complican el avance, grandes pendientes (30% en alguna curva) en un precioso bosque. Las curvas de este tramo están numeradas en sentido decreciente, empezando por la 33, lo que puede ser un arma de doble filo. Sin duda, el tramo más duro y exigente.


-Cuarto tramo: Del Collado (9) a la Cruz del oroel (10,5 y meta) Una larga "recta" en una senda igual de estrecha, primero de terreno más o menos blando y pedrera al final. Combinación de pendientes con el "falso llano" al principio con rampas de piedra suelta del 20%. Se hace eterno, porque en todo momento se puede apreciar todo el sendero hasta la cruz, con el consiguiente desnivel que, aunque estando "cerca" de la meta, desmoraliza.

Ascensión:

No lo llamo carrera, porque, aunque se puede correr (y con premio en metálico) yo cuando se trata de escaladas si hay la posibilidad de caminar lo prefiero.
Los "caminantes" salíamos un buen rato antes que los corredores, nos juntamos en la salida, unos 60 y alguno, los corredores creo que fueron doscientos y pico.

Salida de los Marchadores/Andarines XX Subida al Oroel, Jaca 2017


Estaba con ganas de arrancar, segunda fila... y nos dan la salida.. y primer acojonamiento del día. Los primeros salieron disparados. Aclarar que para los caminantes, se permitía como mucho la técnica de la "marcha atlética" y fueron esos mismos los que rápidamente cogieron distancia. Pero oiga, que los demás también parecía que les hubieran puesto un petardo en el cu.. lo que lleva a que tu, que ya tenías intención de ir rápido, pues aprietes un poco más.. el ritmo. ¡Error!.
Nada más salir de Jaca, se toma la "carretera" que lleva a un camping, pero a mitad camino ya estamos en caminos, muy agradables de andar... y andar rápido, un pelin forzado, ya que no quiero perder al grupito que tengo a la vista, ni quiero que me coja el que tengo atrás.
Los cuatro primeros kilómetros fueron de desgaste, en vez de calentamiento. Pasados este punto, se toma un desvío a la derecha.

Entre el Km 4 y 5 de la XX Subida al Oroel 2017

 El paisaje cambia a una senda estrecha atravesando bosque y al borde de barrancos, que poco a poco empieza a subir.. y ahí me di cuenta, en el km 5, con los muros de pedrera, de que me había equivocado con el planteamiento de esta prueba. Es lo que tiene el no conocerla.
Me había tomado como referencia la Turrón Skyrace, en la que ya he participado en dos ocasiones. Creía que los desniveles iban a ser parecidos, pero qué va, esto es mucho peor, con diferencia.
Petado ya a mitad del recorrido, y con lo peor por llegar..
Llegados al Km 6, el camino sale a la carretera de acceso al Parador del Oroel, un tramo de asfalto con pendientes mucho más ligera que me permite recuperarme un poco. Mucho ambiente, gente animando y una charanga. Tras coronar, hay que volver aquí, que hay tripeo y sorteo. Nada más pasar esta zona, nos meten a otro camino, que en un principio son rampas ligeras. Lo agradezco pero a la vez lo temo. Estoy viendo el pedazo de peñasco del Oroel delante mío. y se supone que hay que subir allí en 4 km... OMG!
Paso la señal de 7 Km y me encuentro con otro cartel, "Curva 33". Me vengo abajo por momentos. ¿Me quieres decir que han numerado las curvas a meta? bufff.
Y el terreno no ayuda, el sendero se ha estrechado muchísimo, está erosionado por el agua e inclemencias meteorológicas y hay afloramiento de raíces de árboles por todas partes, que añadido a que estoy hecho trizas, me cuesta mucho avanzar. Tomo agua, geles.. pero lo único que me ayuda es parar de cuando en cuando unos segundos.
De pronto escucho alaridos. Me llega a acojonar. Miro atrás, y veo a al primero de los corredores, subiendo como un gamo, Rojo cual tomate y con alguna vena que parece estallar, me aparto a un lado (me da excusa para parar) y me adelanta a la velocidad del sonido. Flipo. De verdad que flipo.
El Km 8 tarda una eternidad en aparecer, y la cuenta decreciente de las curvas mi te cuento. Van pasando corredores, y yo sigo con mi via crucis particular.
La vegetación empieza a clarear, y ya solo quedan tres curvas, llego a la última y el mundo se me viene abajo. A unos poco metros por delante, veo el letrero del Km 9. o sea, que la numeración no era a meta, Lloro (internamente) y me desespero (eso sí.) levanto la vista y allá lejos, a tomar por... viento, veo la meta, una enoorrrme

Cruz del Oroel, al fondo.

cruz de hierro. Y para mi desgracia también veo el sendero, marcado por los participantes, en esta zona es donde más corredores me adelantan, poco a poco llego al Km 10, me queda una larga rampa de piedras sueltas y con pendiente enorme. Me tomo mi tiempo.
Cuando consigo llegar, tres jueces me felicitan y cantan el dorsal y el tiempo. No les escucho, bueno, si les escucho, pero no les entiendo o no me quedo con la copla, en este momento lo que necesito es sentarme un rato, y recomponerme un poco.
La verdad me quedé un buen rato allí sentado. Aunque estaba "lejos" del precipicio, tenía vértigo. y aunque intentaba distraerme con las vistas y comiendo las dos barritas energéticas que me habían dado, mi cabeza estaba mirando a Jaca, desesperada. Hay que volver allí. y ahora mismo no me veo capaz.
Tras un buen rato me levanté y decidí poner rumbo para abajo. Poco a poco, ya llegaría. Cuando fuera. Había estado optando por la manera de salir de aquí entre 4:
-Caminando, la opción que el 100% estaba tomando. La más lenta pero la mas efectiva.
-Saltando el precipicio. Poco práctico. Llegarías abajo en segundos pero ya no harías nada más. Nunca (posibilidades de sobrevivir escasas, casi nulas).
-Parapente/paracaídas. Esta era buena opción. Rápida, sin esfuerzo, con algún riesgo pero asumible. Lamentablemente no lo llevaba encima. Lo había pensado, pero cargar con eso hasta aquí arriba lo descarté enseguida.
-Helicóptero. La mejor opción de todas, rápido, cómodo y sin esfuerzo. Pero nada recomendable por lo que ello conlleva. A no ser que seas miembro del Greim si te suben a ese helicóptero es que estás ya muy muy jodido.
Así que chino-chano. Tras una eternidad, llego al parador. Poco queda del "almuerzo" pero consigo pillar algo de embutido, tortilla de patata industriales, y algún fruto seco combinado con coca-cola. Me ofrecen cerveza pero no me apetece nada, nada. Y es que mi cabeza está en que aún quedan 6km a jaca y yo estoy que no se cómo lo voy ha hacer. Justo empieza la entrega de premios y sorteo. Creo que pediré a todo el que pueda que me acerque a Jaca. Justo en ese momento la megafonía dice que hay un minibus a disposición del que no tenga medios para volver, eso sí, los que quepan y un solo viaje. Echo un vistazo y lo veo, es de unas veintitantas plazas, y no hay muchos, asi que me quedo un rato en el sorteo y me acerco. Y menos mal que lo hice, porque fue subirme yo y venir todo el mundo. Tras un rato largo de traslado, conseguí llegar a Jaca, de lo cual estoy muy agradecido a Autocares Esteban, porque desde que empecé a bajar del Oroel, y más en el parador, estaba convencido de que no iba a poder llegar a pie hasta donde hace unas cuantas horas esta mañana, empezamos a caminar.

Organización:

El club atletismo Jaca es una de las referencias organizativas de la zona, lo cual es ya garantía de éxito y en este caso es así. No les puede reprochar nada, bastante complicado es llevar material a una zona como esta. Lo único que se podría hacer para mejorar la prueba es conseguir transportar a un mayor número de participantes a Jaca. Sólo había un vehículo y hubo gente que no pudo tomarlo. Yo consideraría la posibilidad de incluir ese servicio de forma opcional en la inscripción, previo pago en la inscripción.


Resultados:

Debido a que no pude tomar datos propios, os tengo que poner los oficiales.

Distancia: 10,5K
Tiempo oficial: 2:25:01
Ritmo Oficial: 13:48 Min/Km
Clasificación General (Marchadores): 48/63
Clasificación Categoría (Marchadores Masculino): 31/34

Resumen y conclusiones:

Durísima prueba, por distancia y desnivel, acrecentado en la parte final de la carrera. Si os gustan los KMV, este es uno bueno por el que empezar, también apto para los sedientos de trail exigentes. Yo la recomendaría como excursión familiar para hacerlo con tiempo y tranquilamente, pero si eres, como yo, uno de esos locos que corren...¡Adelante!, ¡Que nada os pare!


sábado, 12 de agosto de 2017

¡Nueva carrera a la vista con el castillo de Montearagón como protagonista!

En esta época del año en que las carreras populares desaparecen para dejar paso a las Ultra-trails de montaña o a los triatlones en sus diferentes distancias, aparece "anunciada" una carrera que nace en Quicena, muy cerca de Huesca y en la que apostaría que los amigos de Aixena están detrás. La han bautizado como Podoactiva Medieval Trail Montearagón, planificada para el día 10 de Septiembre. Heredera de la desaparecida Trail Castillo de Montearagón, se trata de una carrera totalmente distinta, pero con la misma sino más espectacularidad que el propio Castillo de Montearagón merece.
Aquí os dejo unos cuantos enlaces con toda la información disponible hasta el momento, y el vídeo del reconocimiento del trazado.

Información e Inscripciones
Trazado (Wikiloc)


domingo, 16 de julio de 2017

II Carrera solidaria Monzón de Noche 2017

Pues para Monzón que marché ha hacer la típica carrerita que me gusta a mi, con dos distancias a elegir 5 ó 10K en un circuito totalmente urbano y bajo el sofocante calor de una noche de verano. Carrera en beneficio de la Cruz Roja. Al lío:

Recorrido:

Recorrido II Carrera Solidaria Monzón de Noche 2017

Circuito totalmente urbano al que se le daban uno o dos vueltas dependiendo de la distancia en que estuvieras inscrito.

Perfil:

Perfil II Carrera Solidaria Monzón de Noche 2017

Sin grandes misterios, se le puede calificar como llano pese a haber alguna calle con cierta cuesta que siempre fastidia un poco, sobre todo si estás tocado por el esfuerzo o por el calor. O por las dos cosas.

Carrera:

Con los últimos rayos del astro rey, se nos llamaba al arco de salida. Por la zona teníamos al héroe local Eliseo Martín, mundialista y olímpico de los 3000 m. Obstáculos, que no se si corrió y también a Abel Antón, doble campeón mundial de Maratón entre otras cosas que sí participó. Aparte de ser embajador de estas carreras que organiza el santander, suele dejarse caer mucho por aragón en unas cuantas populares.
Con puntualidad británica se daba la salida. Bastantes pocos corredores, la verdad.

A punto de Salir en la II Carrera Solidaria Monzón de Noche. Cuatro gatos.


No llevábamos ni 200 metros...

- ¡La policía, la policía! - Grita alguien del público.
Seguidamente oigo acercarse una sirena y un claxon insistente. Yo voy pegado al lado izquierdo.


Momento Complicado

Me adelanta una unidad motorizada de la policía local. Me pasa a centímetros, y va con prisa. No se me lleva por delante de casualidad, pero cualquiera dice nada. Un grupo de rojo a la derecha casi les va de lo mismo y unos metros más adelante un grupo de tres casi se ve en las mismas.

-Esto no lo había visto nunca -me digo para mi mismo, pero ahora que pienso, en una San Silvestre oscense de hace dos-tres años pasó algo parecido con un coche patrulla y mucha más gente..
Giramos ala derecha en una rotonda. se eleva ante mí, majestuosamente, el castillo de Monzón. Estamos en la Zona de la salida de la Templar Race y se me ponen los pelos de punta...
Otro giro a la derecha, tras un repechito entramos en una calle muy estrecha en bajada, lo cual mola, inmediatamente a la izquierda, tomando la calle nuestra señora de la alegría donde poco a poco nos llevará a la zona de las instalaciones deportivas.
Cerca del Km 2, ya en la zona del pabellón "Los Olímpicos", calle Rambla aragón y cataluña. Pendiente ascendente. Un grupo de 3 corredoras, que más que a disfrutar del deporte están de pachangueo, empiezan ha hacer lo que más odio yo en las carreras...

"Runners" Engañándose a si mismas en el Km 2, II Carrera Solidaria Monzón de noche


¿Recortando? ¿En serio?, vamos a ver, vamos a ver. ¿No te has apuntado a correr 5K, que ya es de por sí corto vas y le quitas metros? ¿Y para que te apuntas? No lo entiendo de verdad.. Si lo que quieren es mejorar sus tiempos así... Sólo se engañan a sí mismas...  Y no es sólo una, hasta 5 de una sola vez..
Ah, pero espera, ¿Suma y sigue?

A lo descarado, sobre todo a la derecha de la imagen, II Carrera Solidaria monzón de Noche.
Pues sí, y a lo descarado, una de ellas, a la derecha de la imagen, le ha quitado fácil 20 metros.. si esto fuera una popular con jueces estaría descalificada por no recorrer el circuito establecido. Que si, que le da igual, porque se ve que no ha ido a correr, ha ido de postureo, seguro que en Instagram o Snapchat estarán super orgullosa del carrerón que han hecho.
Tras salir de esta zona, volvemos en dirección a la salida por la Avenida del pueyo, calle larga y cuesta arriba, que se hace pesada. Aún tengo corredores cerca.

Km 3, tras dejar  esta cuesta, entramos en zona residencial. a menos de 4 metros un grupo de 3 corredores, dos chicos y una chica. La chica se para y empieza a andar. Los chicos se paran.

-¡No te rindas ahora, que ya falta muy poco! - le dicen.
-¡Ufff!

Tiene el gesto torcido y va doblada. Me da a mi que es su primera carrera y ha querido ir más rápido de lo que puede...

Km 4,6. Cerca ya de concluir la primera vuelta, la calle es en ligera pendiente, y que coronemos, giraremos a la derecha para salir a la avenida donde está la meta.
El grupo que se había parado me ha alcanzado y se ha unido una corredora veterana (por edad) al grupo)

-Pues parece que vais a terminar vuestra primera carrera - dicen los chicos.
-Menos mal, pensaba que no llegaba - dice la chica que se había parado antes. Que ojo tengo.
- Ah no, esta es mi tercera, ahora habrá que ir pensando en subir la distancia - dice la mayor.
- Pues ten cuidado - intervengo- porque yo empecé así y acabé corriendo maratones.
- Si es que esto es un vicio, en cuanto le coges el punto, ya no eres capaz de parar. - sentencia uno de los chicos.
La meta está ante nosotros, cruzamos el arco, las chicas se paran, los chicos y yo seguimos adelante. Nos dan agua. La mitad me la tiro por encima, estoy un poco agobiado por el calor. Ha caído la noche, pero el calor rezuma hacia arriba desde el asfalto, creando la sensación agobiante de la sauna.
32 minutos y algo por el Km 5. Lo habitual en estos momentos. Los chicos me han demarrado y se distancian. Ni puedo ni intento seguirlos. Miro para atrás. Nadie. Debemos estar contados con los dedos de la manos los corredores del 10...


Km 7. Efectivamente voy solo, y con pintas de ser el último. Estoy asfixiado por el calor en mitad de la noche montisonense. Una  moto de la policía local me adelanta un par de veces. Cierre de carrera casi seguro..
Km 8, se ha retirado la moto y me ilumina el camino un coche patrulla detrás de mi. Ahora no hay duda ninguna, cierre de carrera .
-Vamos!, que ya casi lo tienes! - me dicen desde el (escaso) público.
- ¡A ver si no me cojen éstos antes! - les digo señalando al coche patrulla. Risas.

Km 8,5 Una bicicleta medicalizada de la cruz roja se me pone al lado

-¿Necesitas algo?, veo que llevas líquido -señala mi inseparable bidón que siempre llevo conmigo.
-No gracias, voy servido. Lo único sería quitarme el calor que tengo - le contesto.
-Ya casi estamos, sigue como vas y listo.
-Si mal no voy, es el calor que me agobia.
-La verdad es que no te veo mal, vas a tu ritmo pero no sacas mal color. ¿sueles correr, no?
-Si, casi todos los días.
-Mejor, muchos vienen a estas carreras pensando que son pachangas y acaban como acaban. A dos chicas he tenido que darles glucosa, que se habían ido al suelo mareadas. ¡Que 10Km no son tontería!
-Pues si no sueles correr, la verdad que puede ser complicado.

El hombre, muy simpático el me da conversación el rato que queda. También solía correr pero le pararon por un tema de espalda, pero el no renuncia a estar activo. Bravo por ti.

Recta de meta, a unos 200 metros o así. Se me ha unido otra bicicleta. Tengo una bicicleta a cada lado y el coche patrulla detrás con luz y sonido, vaya escolta. El Speaker anuncia la llegada del cierre de carrera. Un voluntario de la cruz roja se acerca y corre unos metros.

-¡Muy bien, muy bien, ya lo tienes! -me dice.

Cruzo el arco entre aplausos y musicón.

-¡Una hora y siete, muy buen tiempo, muy buen tiempo!
-Gracias -contesto.

Para mis adentros me río. Buen tiempo... bueno, si supieras que esto era capaz de hacerlo en 51 minutos.. En fin,que se le va ha hacer. Alguien me trae una botella de agua,. mitad me la bebo y la otra mitad por encima. ¡Que calorrrrr!

Organización:

Bueno, hoy tengo bastante estopa, y es que aunque el Banco Santander está detrás de esta carrera, no se nota mucho.. Empezemos:

Entrega de dorsales. La organización dispuso que la entrega de dorsales sería el día de la carrera desde las 12:00 a las 18:30. Ah, vale,
- ¿y dónde está el problema?
-Pues que la carrera absoluta empezaba a las 21:30.
-Claro, con eso, todo aquel que no viva cerca no va a venir. Nadie quiere estar mínimo tres horas antes en la zona.
-Efectivamente, casi todas las carreras de esta distancia entregan dorsales hasta una hora o incluso media hora antes de la carrera. Si querían participación, aquí se cargaron a todos los que vivieran más allá de Barbastro o Binéfar, lo cual se notó mucho en el número de participantes.

Avituallamientos. Racanería a nivel máximo.
-¿No patrocinaba el Banco Santander?
-Si, por supuesto. ¿Te puedes creer que en el único avituallamiento (5K y meta, en el mismo lugar) sólo había agua?
-No jodas, ¿Agua nada más?
-Agua. Ni siquiera isotónica o algo de fruta para reponer con el calor que cayó.
-Joder, pues hasta los de la 10K de San Esteban de Litera lo montan mejor. (Nota del autor: No tengo nada en contra de la 10K SEL, todo lo contrario. Sólo os pongo como ejemplo de trabajo bien echo sin tener un gran patrocinador detrás)
-Pues ya ves.

Y señores del banco santander. Se han unido ustedes a la moda de las camisetas dos tallas más pequeñas de lo que dicen. Me hubiera gustado ver al señor Botín en su momento con una camiseta XL de las que ha repartido en la "bolsa" del corredor con los dorsales.. pa haberse matao...

Señalización. Nula, casi nula por no decir inexistente. Tan sólo alguna cinta medio rota en los cruces de algunas calles, que no en todas. El truco era ir buscando con la mirada a los voluntarios que gracias a que iban con chalecos reflectantes, se les podía ver en la distancia.

No voy a nombrar la incursión de la policía local, sólo están haciendo su trabajo aunque si que es cierto que debería haber un plan previsto para estas cosas.

En cuanto a los voluntarios, dar las gracias a las bicicletas por el acompañamiento en la parte final, todo lo que sea quitar sensación de soledad es bienvenido. Lo único que quiero decir al respecto, es que se notaba que muchos de los voluntarios no querían estar alli. Se nota cuando sucede esto, y es una pena, porque el voluntariado es una parte fundamental en una carrera y hace que el ambiente cambie. Se que por ser miembros de la Cruz Roja les ha tocado estar ahí, pero no se les debería obligar a estar ahí. Que igual no es así, pero me daba la sensación de que estaban allí porque no tenían más remedio.

Resultados:

A fecha y hora de la edición de este post, no he encontrado aún los resultados oficiales, cuando estén actualizaré esto, pero vamos. último :)


Resumen y conclusiones:

Carrera urbana de las que a mí y a muchos nos gusta participar, pero con muchísimas carencias como ya he comentado antes, que seguramente influyeron en que el número de participantes fuese tan bajo. Trabajen en ello y conseguirán muchos mejores resultados. Seguro.



lunes, 3 de julio de 2017

IV KDR Trail Estampida Nocturna de Cadrete 2017

Me habían hablado de una carrera diferente. Una carrera durilla, no excesivamente larga y nocturna. En la edición anterior no pude tomar la salida pese a estar inscrito por una inoportuna lesión. Pero esta vez si, tomé la salida. Y me lo pasé en grande.
Cosas curiosas a destacar de esta carrera:
-El concurso de disfraces adjunto al cual se recomienda una temática concreta pero cada uno es libre de disfrazarse como quiera (o no hacerlo).
-El Jamón oculto. En algún lugar del recorrido, hay escondido un jamón. El que lo quiera lo único que tiene que hacer es encontrarlo y cargar con el. Todo el recorrido. Hasta la meta. Obviamente el mismo estará escondido en alguna zona próxima al inicio de la carrera, ya que la "gracia" está en tener que cargar con el jamón hasta la plana y bajarlo a meta.
Dicho todo esto, vamos al lío.

Recorrido:

Recorrido IV Estampida Nocturna Cadrete 2017
Ruta circular de aproximadamente 10 kilómetros y unos 300 m de desnivel positivo con salida y meta en la Plaza Aragón de Cadrete (Zaragoza), compartiendo recorrido en un amplio tramo. Desde allí se sube a un parque eólico que los locales llaman "la plana" para descender de vuelta en parte por el mismo camino, salvo el último tramo en que nos desviamos para visitar el Castillo de Cadrete desde el que se vuelve al mismo lugar de la salida.

Perfil:

Perfil IV Estampida Nocturna Cadrete 2017

Perfil complicado. Dado que a carrera consiste en subir a "La plana" para volver a descender, el perfil sólo puede ser montañoso. Tras darse la salida, se recorre 1 Km por la localidad de Cadrete sin más complicación. A partir de allí es donde empiezan los problemas. La ascensión a "la plana costa de 4 partes.
 La primera, desde el Km 1 al 3, de nos comeremos los primeros 200 m de desnivel, con grandes rampas con pendientes que superan el 20%, aunque no se si decir que es lo más duro del recorrido, ya que te pilla al principio y el ver eso asusta y hace que eches un poco el freno.
La segunda, desde el Km 3 al 4,7. Rampas más amigables entre el 5-7% (excepto alguna curva) que nos permiten quizás en algún momento tener que andar, pero es posible correr "desahogadamente" en varios tramos. por lo menos recuperar un poco del tramo anterior.
La tercera, muy corta, entre el Km 4,7 y 5,2 en donde se suaviza mucho e incluso un pequeño tramo de bajada y las pendientes rondando el 2%.
La cuarta, que la voy a bautizar como "asalto a la cumbre", Km 5,2 al 5,6 en donde afrontaremos los últimos 52 metros de desnivel en unos 400 metros. Tramo corto pero matador debido a lo acumulado ya con pendientes entre el 15 y 20%
Desde este punto, volveremos sobre nuestros pasos para volver a dirigirnos a Cadrete en un descenso en momentos muy vertiginoso y con bastante peligro, por la pendiente, por la oscuridad y por lo dificultoso del terreno, sobre todo en la zona del castillo que, según comentan los locales, ha sido afectado por fuertes tormentas en estos días. El descenso dividido también en cuatro partes:
La primera, con un fuerte descenso, equivalente a la cuarta parte del ascenso, ya que comparte recorrido. Km 5,6 al 6,1.
La segunda, desde el Km 6,1 al 9. Compartiendo trazado con las partes tres y dos del ascenso, pero no es su totalidad, ya que el el Km 9 tomamos un desvío hacia el Castillo de Cadrete.
La tercera, desde el Km 9 al 9,5. Tramo corto en el que "veremos" una pequeña zona llana combinada con una ligera ascensión que culmina en el Km 9,5 donde llegamos a un collado en donde tendremos el pueblo de Cadrete y su castillo a nuestros piés.
La cuarta, sin duda el tramo más difícil y complicado de la carrera. Km 9,5 al 10,2. 700 metros en donde tendremos un desnivel negativo de 108 metros. Pendientes descendentes mayores al 30% en algunos momentos, que combinados con la oscuridad y el estado del camino lo hacen muy peligros, así que hay que tomarlo con calma para evitar accidentes.
Y ya desde aquí, unos trescientos metros en ligero descenso por el pueblo para llegar al arco de meta.

Carrera:

La primera decisión de la noche iba a ser el vestuario. Las previsiones marcaban 18ºC con cierzo, lo que en algunas zonas del recorrido, y más siendo de noche se iba a dejar notar. Aunque la verdad, después de la ola de calor que hemos tenido, sabía a gloria bendita. La organización, sin embargo, recomendó llevar algo tipo cortavientos, así que yo y la gran mayoría elegimos pantalón corto y manga larga. Acierto total.
La temperatura era fresca, pero aceptable, con casi 500 personas en la salida, se batía record de participación. Es una trail con premio al mejor disfraz, pero no he visto muchos, un Flash, varias Wonder Woman, alguno con falditas y leds de árbol de navidad y par de espartanos, que era la temática recomendada. La mayoría llevamos atuendo de correr.
La calle es estrecha y estamos un poco apelotonados, hay impaciencia, han pasado unos minutos de la hora de la salida, y el speaker ni siquiera se ha puesto a amenizar el ambiente.
Casi a las 23:10 se da la salida. No se si eran de la organización pero estallan varios cañones de confetti, por lo menos ameniza.

Esperando la salida de la IV Estampida Nocturna 2017 de Cadrete

El primer kilómetro transcurre casi llano por Cadrete, dos giros a la izquierda, para enfilar una larga calle, cruzando el pueblo. En un momento dado, el lado derecho de la calle se abre, quedando sin viviendas. Pues en ese punto, se lanzan fuegos artificiales, todo un puntazo, ya te digo.
Unos metros más adelante, me parece ver una camiseta de espaldas de Os Andarines, creo que se quien es, intento alcanzarlo pero desfondarse aquí sabiendo lo que viene, es un poco suicida.

Km 1, se nos acaba Cadrete, y la luz, nos adentramos en la más absoluta de las oscuridades, tan sólo iluminados por la serpiente de luces que avanza montaña arriba. Yo aún estoy en las primeras rampas leves, pero esa gente está subiendo de lo lindo.

-¿Acabamos de salir y ya toda esa gente está allá arriba? -Pregunto.
-Pues sí, y lo que les queda. -Me responde alguien.

Mientras tanto la pendiente empieza a ser más que considerable.

-¿Qué habrá aquí? ¿Un 10%? ¿Un 15%? -Pregunto.
- Y un 20% tambíen, pero hay tramos peores más arriba. -Sentencian.
-Joooderrr.

Y la cosa va a peor, y aunque se intenta, muchos echamos pie a tierra, vamos más rápido andando que a la carrera, además la diferencia entre correr despacio y andar deprisa es muy difusa. Vamos alternando carrera con caminar según nos deja el terreno.

-¡Lo bueno de ser de noche es que no ves lo que tienes delante! .-Comenta alguien.

Km 3 y algo, alcanzamos una especie de collado, la montaña se abre y las pendientes son mucho más amables, respiro para las piernas, que esta vez sí, empiezan a correr a un ritmo más normal.  Aunque algún tramillo me sorprende y me pide andar. Y mientras tanto, las luces de la cabeza de carrera ¡Que ya está bajando! Muchos nos vamos fijando en si llevan el jamón, aún queremos tener esperanza de que no lo hayan encontrado, aunque supongo que no estaría ya tan arriba en el recorrido. El jamón hay que cargarlo para quedarselo y supongo que no lo habrán puesto tan arriba del recorrido.
En un momento dado lo vemos bajar. Es un corredor, que parece que venía preparado con una especie de mochila/arnés para llevarlo fijo en la espalda. Y parece que no le pesa al tío, acojonante.

Km 5, el terreno es más amable y permite correr un poco, los isquios me han dado un par de latigazos pero en eso se va a quedar. Ya se atisban los molinos de la cumbre. Más que verse, se oyen, generan un ruido estremecedor al que no estoy acostumbrado. Echo un vistazo hacia el fondo y veo que aún queda una buena rampa. Esos últimos metros me obligan a andar un poco, al igual que los tres participantes que llevo unos metros por delante. Veo luces led por todas partes y un "carril" de neón que desemboca en un punto de control de paso.

-¿Vosotros andáis o corréis? - Pregunta alguien de la organización a dos participantes.
-Corremos, corremos - Responden.
- ¿Tu andas o corres? - Le pregunta al tercero que va unos metros por detrás.
-También corro - Responde
- Yo ahora correré - Le digo antes de que me pregunte
-Vale, estupendo, ahora dais la vuelta y para abajo.
-¡Gracias!

Paso el control de tiempos y veo 47 minutos. Más tarde sabría algo que le daría sentido a esa pregunta. Los dos primeros senderistas ya habían llegado arriba. Increíble. Aunque más increíble es que el primero de los corredores acababa de cruzar la meta casi a la vez que yo coronaba La Plana. Tengo delante un gigantesco molino de viento, teñido de luz morada, imponente. Me paro un momento, tengo una piedrecilla en el talón derecho y si no me la quito, será un problema. Seguro.
Junto al molino, avituallamiento, relleno mi bidón, bebo un poco de agua, cojo un puñado de frutos secos y para abajo.

La bajada es más bestia de lo que parece, hay muchos pilotitos led que indican el rumbo pero la oscuridad y que mi frontal no es que sea la panacea, hacen que no vea muy bien donde piso y la verdad, da miedo.

-¡Ya estás casi arriba! - le digo a una participante, va "disfrazada" con unos leds "navideños", que está terminando la subida.

Yo me voy acelerando, por la pendiente. Adelanto incluso a un corredor y a una pareja que anda. ¿Serán estos los que han llegado arriba primero?

Km 8, voy bajando en solitario, no muy lejos de mí pero a cierta distancia por detrás, hay un corredor con un frontal led que ilumina lo suyo, cosa bárbara.  Me adelanta como una exhalación la de los leds con la que me he cruzado antes.
Km 9, cambiamos de valle, una vez finalizado el recorrido compartido, para dirigirnos al castillo. Aquí hay menos indicación, a lo lejos veo los led de la participante de antes. A la derecha, un barranco muy majete, mejor no acercarse demasiado, un tropezón mal dado puede ser muy mala idea..
Tras unos minutos, veo a cierta distancia, más leds, en plan pista de aterrizaje y entre la oscuridad me parece "ver" algo. Algo que se acerca. Da cierta cosica. Sólo cuando lo tengo a un par de metros, veo que es alguien disfrazado con una máscara de terror y un atuendo negro que se funde con la oscuridad nocturna.

-¡Te he visto de casualidad! - le digo.
-Cuidado con la bajada. -responde.
-¡Gracias!

Y efectivamente, llego a un alto, la montaña se abre y aparece Cadrete y su castillo a mis pies.

Cadrete y su castillo. Acojonante. IV Estampida Nocturna 2017.


El camino de luces led parece que baja casi en línea recta. Aflojo la velocidad, me da hasta cierto miedo. Que narices, me dá pánico... Decido que esto es demasiado peligroso para correr.. y hasta para andar. Avanzo como puedo, intentando no irme al suelo. Tengo un fuerte foco detrás. Resulta ser el corredor que andaba en la bajada no muy lejos.

-Pasa si quieres, que esto está para matarse. -Le digo, mientras me echo a un lado.
-Tranquilo, no te preocupes que no es plan de matarse. - Me contesta - , las tormentas han dejado esto un poco complicado.

Se queda detrás y me hace un favor, la verdad. Su foco es potente y me permite ver muchísimo mejor dónde pongo los pies.
En la bajada me cuenta que hace poco que corre, y ya tiene mérito meterse con una cosa de estas con tan poco tiempo corriendo, aunque se ve que alguna 10 ya ha corrido. Yo le cuento brevemente que llevo unos tres-cuatro años dándole al tema con mayor o menor fortuna en algunas ocasiones.

Km 10,2 final del descenso, aunque sigue hacia abajo la pendiente no es exagerada y es ya en zona urbana y con iluminación en condiciones, lo que me alivia.

-Ánimo que ya casi estáis. - Nos dice una voluntaria de protección civil.
-¡Por lo menos vemos donde pisamos, que eso es una gozada! .-Contesto yo.
-¡Gracias! .- Contesta mi compañero de fatigas durante el último kilómetro y pico.

La calle va hacia abajo, se oye música y al fondo veo el arco de meta. Es una gozada terminar una carrera y más con un perfil como este, que últimamente... para que contarte.
Se acelera el ritmo..¿Me quiere esprintar? .. pues va a ser que no, le dejo que coja unos metros (un par) y dejo que pase delante. Me encuentro lo suficientemente bien como pegar un demarraje y hacer el final un poco más interesante pero en agradecimiento a la "iluminación prestada" no lo voy ha hacer.
Cruzamos la meta, un choque de manos en plan, bien hecho tío. y carrera finalizada. No sé porqué me da a mí que voy a coincidir más de una vez con el. Tiene el veneno metido.


Organización:

Bien en términos generales, la entrega del dorsal muy bien controlada, desde una hora y cuarto antes, aunque había colas éstas no fueron excesivas y se resolvían bien, con no demasiada espera.
En cuanto a la señalización del recorrido hay que felicitarles. No es la primera vez que veo pilotitos led para indicar el camino, pero nunca los había visto en el suelo en plan multicolor. Y en cantidades más que suficientes. Aunque más de un participante se llevó alguno de recuerdo.
Tema avituallamientos. El de mitad de carrera en la plana, correcto y en cantidades. Agua, frutos secos.. lo típico, pero el de meta.. igual es culpa mía por llegar en la parte de atrás de los corredores pero oye, habían arrasado con todo. A duras penas pude conseguir un poco de agua y un trocillo de naranja. Creo que aquí, sobre todo con el de meta, más que un avituallamiento tendría que ser una cena en plan picoteo (o quizás una popular), por las horas más que nada. Y además, últimamente veo que en las carreras se está dejando de ofrecer bebidas en plan coca-cola y demás. Que no tienen porqué ser de esa marca pero sí que está siendo tendencia..
Tema Camisetas, a vuelta otra vez con las dichosas tallas. Dentro de lo malo, aquí sólo veo una talla de desfase, (XXL que son XL) pero insisto en ello. Yo soy partidario de que en cualquier prueba ofrezcan la posibilidad de elegir si quieres la camiseta o no. Incluso (ya lo he visto en otras pruebas) además de si la quieres o no (cobrándotela en caso de que sí) se publican las medidas de las mismas.
Lo que sí ofrecía la organización era la posibilidad de comprar el led, cosa que hice pensando que sería mejor que el que tengo yo, pero la verdad es que no, es uno estándar que se puede encontrar en cualquier establecimiento de tipo bazar chino.
En el reglamento se indicaba que aunque corredores y caminantes salían a la vez, existirían dos cajones, saliendo los corredores delante y el resto detrás para evitar problemas de atropello. Si existían los cajones no lo se, ya que yo sólo ví a todo el mundo mezclado. También me sorprende que algún senderista llegue primero a la plana que los corredores. Eso no me cuadra. ¿Algún tramo a la carrera?... Pienso que es mejor distanciar las salidas, aunque se alargue un poco en el tiempo.
Lo del concurso de disfraces no es mala idea, pero por lo que ví, creo que no ha calado mucho y es una pena, ya que le da cierto aire festivo a la prueba que, dicho sea de paso, le viene estupendamente.
Y ya, para terminar. No sé si ya se ha hecho la temática de Halloween en esta carrera, pero con lo poco que se ve y la escasa iluminación es ideal para esconder a algunas personas disfrazadas dando sustos al personal, en plan al personaje que vi cerca del castillo, pero más repartidos. Ahí lo dejo.

Resultados:

Distancia Oficial: 10 Km.
Distancia Real (GPS): 10,5 Km.
Tiempo Oficial: 1:21:39
Tiempo Real: 1:20:59
Ritmo Oficial: 8:09 Min/Km
Ritmo Real: 7:47 Min/Km.
Clasificación General: 339/348 ¡No he sido el último!¡Milagro!
Clasificación Categoría (Masc): 157/158 . (En algunas pruebas se me coloca como Veterano A, en otras sólo en la absoluta y en esta en concreto, solo existía la categoría masculina y masculina veterano lo cuales se consideraban los mayores de 40 en los que aún no estoy. Estos Mayores de 40 no figuran en la Absoluta.)

Resumen y conclusiones:

Quien me conoce o me va leyendo sabe que las trail no son lo mío, ni mucho menos. Pero no puedo evitar hacer algunas de ellas. Tienen un algo, un qué sé yo que me llama y mucho, aunque nunca participaría en una distancia superior a 21 Km. Sufro demasiado en este tipo de pruebas en distancias mucho menores (de esos 21), no me quiero imaginar en distancias más largas.
Recordaréis la Monegros Trail Barri, o la Carrera del Ebro, que fue más o menos en esa distancia donde empezaron mis serios problemas, aunque luego se consiguió finalizar. No me gusta sufrir tanto.
Pues no es el caso. Aunque el desnivel no es excesivo, se sube en muy poca distancia y aunque se sufre, no es insufrible. Se puede llevar. Yo aquí he sufrido lo justo y me he divertido mucho, cosa que en mi caso no suele darse en los trail, con lo cual me llevo una muy grata impresión de esta trail nocturna y, sin duda, volveré a participar si la agenda coincide y no pasa nada que lo impida. Os animo a probarla. Os gustará. Y volveréis. Os lo digo yo.






jueves, 29 de junio de 2017

IV EDP San Fermín Maratón 2017

Inmersos en los calores del verano, elegí Pamplona y su san fermín maratón para hacer un nuevo intento en la distancia, por tres razones.
-Proximidad: a dos horas y poco de casa
-Recorrido: Bastante llanete
-Horario: Con salida a las 19:30, con lo que parte de la carrera sería nocturna.
Expuestas las razones, vamos al lío:

Recorrido:

Recorrido IV EDP San Fermín Maratón 2017. Pamplona, Junio 2017


Con salida en la Plaza del Castillo, en pleno centro se plantea un circuito de 10K totalmente urbano por las calles de Pamplona al que se le daban 1,2 ó 4 vueltas en función de la distancia a la que uno se inscribiera (10, 21 ó 42), más un tramo extra según la carrera para cuadrar la distancia y finalizar en la plaza de toros. Partiendo del Centro, se da una vuelta a la ciudadela, para dirigirse hacia el oeste, y volver hacia la Taconera/Murallas más otro tramo por el casco antiguo.

Perfil:


Perfil IV EDP San Fermín maratón 2017. Pamplona, Junio 2017


El que a muchos les gusta, bastante llano, eso sí, con alguna cuestecilla de por medio pero nada insalvable ni excesivamente pesado.

Carrera:

Pamplona tiene fama de ser una ciudad caliente, ya no por su gente, sino por el clima, malpensados. Cuando yo me inscribí, lo hice porque pensé que el horario ayudaría a que la temperatura fuera o fuese mucho más llevadera. Haría calor seguro, pero sería bastante aceptable. O eso creí. Pues va a ser que no. En pleno ola de calor de fin de primavera,la temperatura a media hora de la salida rozaba los 35 grados. Con lo que teniendo en cuenta la duración de los días en esta época del año, la temperatura no bajaría hasta las 22:30 por lo menos... Infierno a la vista.

El caso es que media hora antes creo que estábamos todos allí, unas mil y pico personas entre todas las carreras. Los primeros en salir, los participantes en la 10K (la gran mayoría) que lo hicieron a las 19:40 aproximadamente, un poco más tarde de lo previsto. Y unos minutos después la 21 y 42 juntas.

En la 42 seríamos 300 y pico o así, y en que salió la 10, fui de inmediato al cajón. Y ya veo allí a la infatigable máquina de correr (y terminar) Maratones Santiago Hitos Olivera, Gran corredor y mejor persona y amigo.

-Muy buenas, tocayo. -le digo.
-¡Hombre!, ¿Que tal?
-Pues aquí estamos, a ver que tal se da con el calor este.
-La verdad que hace un día malísimo para correr (34ºC), y ésta (carrera) es de 5h. así que jodida está la cosa.
-Bueno, se hará lo que se pueda.
-Ya te digo yo que hasta las 22:30 o más tarde no bajará esto...

Se retira a estirar/calentar, que se ve que ha ido complicado de tiempo. yo me quedo donde estoy.
Suena el cántico de petición de protección al santo que todos habéis visto por tv. Foto de rigor

A punto de salir, con la máquina. Camino de 300 maratones, que barbaridad..


-Ya sabes que yo salgo siempre el último -me dice- así que me retiro.
-Vale, vale, yo me quedo por aquí.

Los participantes en 21K y 42 K, momentos previos de la salida. San Fermin Maratón 2017


Suena la cuenta atrás y nos ponemos en marcha.. ¿Y el chupinazo?..no. Que pena.
No ha pasado ni un minuto, voy a pasar el pórtico de salida y oigo una voz familiar..

-¡Tu por aqui?
Me giro y veo a otro incombustible de las carreras, Enrique de la sección de atletismo de Os Andarines D' Aragón
-Ya ves, la locura no la perdemos -le contesto.
-Pues yo en septiembre no me verás, me voy a Polonia.
-¡Anda!, ¿Campeonato de Europa o algo?
-Pues no se, es maratón pero no se si es campeonato de europa.
-Bueno, pues que vaya bien.

Acelera el ritmo y se va poco a poco..

Estamos en el Km 1, bordeando el castillo, se ha formado dos grandes grupos unidos por las libres, y detrás de ellos, muchos corredores sueltos. Veo una fila de tres corredores delante de mí, separados por unas decenas de metros entre ellos. No es momento de florituras. Hay que ser conservador.
Km 2 y pico, sin buscar hacerlo, he adelantado a esos tres corredores, hemos dado tres cuartos de vuelta a la ciudadela y la sombra se ha esfumado, un sol de justicia abrasador y el calor aumenta por momentos.
Km 3, vuelta a la ciudadela completada, damos media vuelta en la misma calle, y tenemos el sol de morros, estoy abrasado pero de momento se aguanta. se puede decir que voy ya solo, aunque el pelotón no está muy lejos de mi.
Tras una sucesión de virajes en zona urbana, y rectas en subida y bajada, llego al primer avituallamiento. Música, muchos voluntarios y cámaras de vídeo. Y un control de paso de tiempos, concretamente el del Km 5. No se porqué hoy se me está haciendo eternos los primeros kms.
Todos son fases, no?, Por lo menos a mi me pasa, que normalmente el primer cuarto de hora me suelo encontrar hasta mal, hasta que el cuerpo parece que se pone en marcha y ya todo es constancia.
Veo a la máquina que ha puesto el turbo, me adelanta como una exhalación y comienza a irse. Hay que intentar no alejarse mucho de el. Inconscientemente acelero. Parece que en un principio le aguanto a 50 metros o así.
Cruzamos una avenida y los voluntarios nos indican que crucemos la calle y nos subamos a la acera para correr por una zona verde. Más tarde supe que era el parque de la Taconera. No veo marcas, así que mientras pueda, a seguir al de alante, Ante mi sorpresa, aparece una zona ancha. Nos han instalado una zona de "duchas", una especie de cortina de agua para refrescarse, Lo había visto en tv e incluso alguna vez me habían comentado que se ha usado en Zaragoza. Es una cortina muy fina, pero ye, algo refresca.
La máquina tiene prisa, y ha subido otro punto. Hay otro corredor delante de él, está claro que lo ha enganchado como referencia y quiere cogerlo. Yo me mantengo, así que poco a poco se está alejando. Estamos por la taconera, y no veo señalización. Además como se supone que el sol está bajando, la gente ha salido a la calle. En masa. Tengo que ir esquivando gente y estar buscando voluntarios entre la misma, porque no veo marcas en ninguna parte.
Km 7 y pico, en el mismo parque, cerca de las murallas, La máquina ha desaparecido ya, he adelantado a un corredor que andaba (lesionado), de la misma manera que una corredora apareció de la nada y se esfumó.
Salidos del parque, no internamos en el casco viejo. Calles estrechas, algo de adoquín en algunos tramos y muchísima gente.  Pero no de público. Pamplona es conocida por su vida nocturna, y la verdad, viendo la cantidad de bares, tabernas y locales de tapas, no me extraña. A eso hay que añadir, el turismo, que le gusta ver esta zona tras haber visto la misma por televisión. El tema es que en esta parte, siendo ya ha caído bastante el sol está en sombra, y la gente sale a tomar sus consumiciones a la calle, pues está todo atestado. Me cuesta no tropezar con la gente. Oigo muchos ¡aupa!, que según tengo entendido es un grito de ánimo.  Estamos haciendo virajes por calles paralelas y en un momento dado veo una pareja de corredores acompañados por una bicicleta ¿Serán el cierre de la 10K? probablemente. Otro corredor aparece detrás de mí, con alguna dificultad. Estoy tan poco centrado que ni miro el dorsal. El calor me esta afectando.
Llegados a un punto, la calle está atestada de gente, y veo letreros enormes de la carrera marcando direcciones, Menos mal, ya hace un rato que sino me he perdido es por pura casualidad. Son tres, uno de ellos marca la meta de la 42K, que obviamente no está habilitado , otra la de 10 y un tercero de LAP (vuelta) que es el que me toca, y el que me indican. Una pequeño giro a la derecha, pequeña cuesta y aparezco en la plaza del castillo, lugar de la salida. Aquí la zona sí está acotada y hay bastante gente animando. Justo antes de pasar el arco de salida, está el desvío para ir a la meta de la 10K,
Primera vuelta completada, 10K, se supone.. y primer mazazo. 1h10. Más justo imposible. Ya empiezo a vislumbrar que pinta mal. Unos metros más alante, avituallamiento. Cojo tres botellas de aguan. Una para rellenar mi bidón, otra me la trago (el agua, claro, no el envase) y la tercera me la tiro por encima.
Voy camino de la estación de autobuses. Una ambulancia se mete en el trazado, hacia la plaza del castillo con las luces a todo trapo. Mal asunto. Peatones cruzando como y cuando les da la gana, Tengo que esquivar a un grupo, y un coche que no se de donde ha salido.
Bordeando la ciudadela, Kilómetro 11..

-Vamos muy justitos eh, 20 segundos por delante. - oigo decir a alguien. Me giro y veo a quien no quiero ver. No tan pronto. El corredor escoba. Literalmente. Lleva una escoba de las viejas en la espalda con un cartelito casero. Se ha puesto de moda eso de la escoba.
No necesitaba oír eso, el segundo palo psicológico. y casi a la vez que el primero.
- Un poquito .- le contesto. Lejos de animarme, me vuelve a golpear.
-Aquí son cinco horas de límite, si te pasas podrás terminar pero no aparecerás en ninguna parte. y si te pasas mucho, la puerta de la plaza cerrada. -me suelta eso, así, y sin anestesia. Nunca, en ninguna parte, había visto eso. ¿que clase de ánimos me está dando? Yo entiendo que tenga que transmitir esa información, pero el poco coraje que me quedaba para intentar, ya no terminar, sino llegar al 20 a ver como iba la cosa, se han esfumado.
- Ya, ya, me he leído el reglamento - le digo, molesto.- de todas formas tal como está el asunto, si llego al 15 ya estará bien. -sentencié. ocultando el cabreo.
- Hombre, no fastidies, tu sigueme y llegarás al medio maratón en hora . -Ha intentado arreglarlo, se ha dado cuenta de que ha metido la pata, pero yo ya tenía el estoque clavado y ahora me ha dado la puntilla.
Eso no quita para que sea un tío simpático y de conversación, pero no me apetece hablar. Ya he perdido la batalla con la carrera y con la cabeza.

-¡A la derecha, por favor! - oímos por detrás.

Me miro, y parece ser la cabeza de carrera. Raro, esperaba ser doblado mucho antes. Pero tampoco eso me anima.
Es lo que tiene este deporte. Podrás correr en grupo, pero la lucha es tuya. Estás solo siempre, aunque estés rodeado de 4 mil personas, o tengas a tu pareja corriendo contigo. Si, vale, los males se llevan mejor acompañado, y se por experiencia que si aparece alguien en un estado parecido al tuyo, pero con actitud positiva, puede hacer que cambies el chip y entregues el 500%. Lo se porque lo he vivido, pero hoy no es ese día.
Acabamos de pasar el cartel del Km 12,  el corredor escoba ya se había alejado unos centenares de metros. Estoy tan desanimado que decido que ni siquiera merece la pena intentar la media. A mi derecha veo la ciudadela. Salgo del recorrido y me siento. Estoy tocado del calor y hundido de cabeza.
La verdad, estoy un muy buen rato ahí sentado. tengo una buena visión del recorrido. En realidad lo alargo por pereza. Mi hotel está a tres Kilómetros largos y el autobús nocturno que va para allí no funciona hasta la 1:00 pero no me voy a quedar hasta esa hora. Iré tirando poco a poco.
 Hay una mujer en medio de la calle, con algo en la mano. Al final de la calle un corredor rápido, subiendo..
-Toma! - la mujer le da algo que no atisbo a ver, está haciendo las funciones de avituallamiento. ¿en algunas carreras recibir ayuda externa supone descalificación.
-¡Consigue agua, pero YA! .- responde  el corredor.
-¡No ecuentro bares! .-Le dice..

Pues usted perdone, pero a cinco minutos de aquí tiene usted el casco viejo, que será por bares, pienso para mis adentros.
Un rato después veo pasar a aquel corredor que adelanté al principio. Va andando, cojea. No veo el dorsal pero sigue caminando a duras penas. Ojalá lo consiga.
Yo ya no tengo nada que hacer aquí, así que abandono la zona mientras mi cabeza le empieza a dar vueltas a demasiadas cosas a la vez. Demasiados batacazos.

Organización:

Hay que decir que es una carrera joven, seguramente nacida del boom de este moda/deporte algo antes de que yo empezara a hacer mis primeros 10K (que tiempos..) y es normal que se cometan algunos fallos.. bastantes..

Empezaré hablando de la feria del corredor. Hay que decir que los dorsales se venían entregando desde puede que algo más de una semana antes de la carrera en un centro comercial de la ciudad, pero lo de fuera lo podíamos recoger el mismo día de la carrera en la "feria" que montaron en la plaza de toros. Concretamente bajo los tendidos, ya que en la arena habían puesto la meta. Pues bien, la sensación que me dió es estar en un mercadillo dominguero cutre. Y un tanto tétrico, pues entre la iluminación y el poco espacio que tenían los stands... Hubiera sido mas vistoso montarlo fuera de la plaza, incluso en la plaza del castillo. Supongo que será más fácil decirlo que hacerlo.

En la salida me resultó muy curioso que se pusiera el cántico al santo tan famoso de los encierros,
pero les faltó el broche. ¡El chupinazo!. Hubiera sido la leche y hubiera quedado el copón. ya no digo de poner a cinco o seis personas con un toro de pega para recrear  un encierro , pero llamándose san fermín maratón creo que el chupinazo tendría que estar presente sí o sí.

Creo que todo el mundo se ha quejado del calor. yo también. Es infernal que a la hora de la salida se tengan 34ºC. En el Km 6 o así había una zona de duchas, una especie de cortina de agua, gestionada por personal del ejército. Una buena idea. Pero eso es solo temporal. Para evitar estas cosas yo propondría retrasar la salida a una hora más cercana a las 22h. y convertirla en una maratón 100% nocturna.

También hubo quejas de "amontonamientos" con los corredores de las 10K. Yo no lo experimenté porque soy siempre de los de cola de pelotón. Pese a que salieron antes, se ve que hubo este tipo de problemas. Y es normal, porque hay que recordar, que los "elite" o "bestias pardas" de la 21 o 42, van literalmente el doble más rápido, así que si un corredor de la 10K corre a 5:00 o 5:30 (y más lento), pues la cabeza de la media o de la entera que se mueven en torno a los 3:00 pues se los van a encontrar, y probablemente en la zona más estrecha. ¿Solución? Yo veo tres.
-Primero: recorridos distintos. Solución rápida, pero de muchos quebraderos logísticos/organizativos.
-Segundo: Distanciar más aún la salida. Y por más aún estoy hablando de tres cuartos de hora a una hora. La 10K habría terminado prácticamente en el momento de dar la salida de la 21/42. Menos quebraderos que la anterior.
-Tercero. Salir todos a la vez con la salida organizada por cajones según los tiempos declarados por el corredor cuando se inscribió. Se distingue al corredor, porque lleva dorsales con distinto color en el número, correspondiente al cajón que les corresponde. Esto supone algo más de trabajo a nivel organizativo, pero la hora de la salida es lo más práctico. Y ejemplos de esto hay muchísimos.

Y voy a exponer el mayor problema que ví yo. El parque de la Taconera y el Casco antiguo.  Y se trata de la gente, muchísima, y ya no de público, que el público se queda a un lado estático viendo la carrera. Tanto en la taconera como en el casco antiguo llegó un momento que tenía que esquivar peatones. Que tienen todo el derecho del mundo a estar en la zona, pero se supone que con el dorsal te tienen que dar una mínima garantía de tener la vía accesible. Me tuve que parar varias veces porque me vi bloqueado. Y en el casco fue peor. Todos sabemos que la gente está en la calle tomando sus tapas/cervezas, que es lo más natural del mundo, pero recuerdo estar zigzagueando en la calle mayor intentando no llevarme a nadie por el medio.
Y puede ser que la falta de señalización del recorrido en esta zona se debiera a eso mismo, iba buscando los chalecos reflectantes de los voluntarios porque literalmente me estaba perdiendo. No pido que se corte el casco, sino que por lo menos se nos haga un pasillo de dos metros, con accesos de cuando en cuando para que la gente pueda pasar. Pero pasar con talento, no cuando estoy a medio metro, como cuando accedí a la plaza del castillo tras la primera vuelta.

Y bueno, lo de ampliar la hora de cierre a 6H, es algo que en esta ocasión debido a mi temprano abandono no tiene sentido pedir, pero es algo que todas las maratones deberían tener. Y ya di mis razones en otros post, asi que no me pienso repetir, estoy vago.

Resultados:

Como viene siendo habitual en la distancia últimamente, abandono en el km 12 por mucho calor, desgaste y gran desánimo tras 1:27:00 de carrera, firmando mi peor actuación en la distancia.

Resumen y conclusiones:

Carrera con recorrido no muy exigente, inevitable que haya cuestas en un entorno tan tan urbano, con algunas carencias organizativas debido a la juventud de la prueba.
En cuanto a mi, horrible actuación supongo que en gran parte influenciada por el calor. Pero visto lo visto, igual hay que aceptar que en estos momentos esta distancia no es para mí y centrarse en los 21K, y pensar en las 42 cuando volvamos a estar en los niveles que estábamos hace un par de temporadas... Todo se andará. O se correrá.





jueves, 22 de junio de 2017

V Monzón Templar Race 2017

Si hubiera que definir la quinta edición de la Templar Race de monzón con tres palabras, yo, sin duda, diría estas: Sangre, sudor y.. barro. Pero muchísimo barro.

Recorrido:

Recorrido V Monzón Templar Race 2017. 15K

Esta edición presentaba importantes novedades, puesto que en esta ocasión, el monumental castillo de Monzón no sería testigo de la meta. Pero eso no quiere decir que no tuviera su protagonismo, ya que aunque no albergara la meta, si se subió al castillo.. y se bajó. Hubiera sido un crimen dejarlo de lado, ya que sobre el gira toda la carrera. Por otro lado,  se añadió parte de recorrido al recorrido clásico, llevando la salida no inmediatamente al río, sino a una zona verde de Monzón en la que se instalaron más obstáculos. Además, no se corrió por el cauce del río sino sólo por la ribera. Eso sí, se cruzó tres veces. Y además, se añadieron nuevos obstáculos. Telita.

Perfil:

Perfil V Monzón Templar Race 2017, 15K

En este caso, elegimos el recorrido más largo, tedioso y duro. 15K repletos de terreno trail embarrado, con ascensos y descensos verticales casi suicida. Casi nada.
A destacar:
-La primera ascensión a las puertas del castillo (Km 4 y pico) en donde ya hemos padecido algún obstáculo y el río (si se corre por el cauce, peor) seguida de la escalada a la antena de móvil casi de inmediato.
-La subida junto al cementerio un kilómetro después.
-La bajada en el Km 6 (aprox.).
-Brutal ascensión en el Km 8, justo antes de la brutalidad de bajada a la fuente del saso, donde se encuentran concentrados la mayoría de los obstáculos. Las vistas tanto de Monzón como del castillo son espectaculares aquí.
-La joya de la corona, en el Km 10, la bautizada como "Cuesta Alberto Susín" Prácticamente escalada, muy muy vertical. Peligrosa de por sí en seco, pues con agua y el embarramiento... pa haberse matau.Por algo nos reciben con el cartel de "Bienvenidos al infierno". Cachondos son estos Montisonenses..
-Tras una bajada corta y rápida, ascensión al castillo desde donde lo dejamos antes por el Km 4. Ahora en el 11 y  pico.
-El descenso, de nuevo, a la fuente del saso por las que yo llamo "escaleras de la muerte". En las ediciones anteriores se ascendían, En esta se bajaban, y de normal no merecería mención especial alguna, pero con agua y barro como en esta ocasión eran bastante peligrosillas. Mejor no bajarlas rodando.


Carrera:

En mi tercera participación no puedo evitar la tentación de elegir la distancia larga de 15K después de que el año pasado me vi obligado a cambiar la distancia para no pagarlo demasiado, ya que la lesión de entonces aún pesaba..

Esta vez quien nos iba a poner las cosas difíciles y muchos iba a ser la meteorología que decidió descargar agua a mares antes, durante y después de la carrera convirtiendo la carrera en una lucha por la supervivencia. ¿No es esto una batalla? Pues eso.

Esperado la salida. V Monzón Templar Race 2017

Pero los nobles señores templarios no iban a dejarnos solos ante tal panorama y una vez reunidas las huestes nos protegerían con la bendición del ¿obispo? allí presentes, que gracias a la intervención divina, nos protegió a todos de cualquier percance que en la batalla pudiéramos tener.
Tras ello y espada en alto, aunque sin su compañera de 4 patas por temas del tiempo, el jefe de las tropas nos arengó a la lucha y con un grito que haría temblar a la mismísima muerte nos lanzó a la batalla....
Y literalmente, casi nos cuesta alguna baja, en la primera curva, que no habíamos recorrido unos centenares de metros, nos dimos de bruces contra un coche...¿O era un obstáculo ya previsto? Nunca lo sabremos,
Enseguida bajamos a la ribera del río, en otras ediciones aquí nos metíamos al agua, esta vez seguimos adelante, para en el Km 1, cruzar el río por un puente. De 1 en 1.. demasiado cerca de la salida, cuello de botella al canto.
Al poco, llegamos a un parque, todo está embarrado, lo cual hace que la estabilidad sea mala, alguien a mi izquierda se come un árbol.. literalmente. Tras unos cuantos giros, llegamos a las primeras dificultades. Redes que hay que pasar por debajo. La pena es que el ímpetu guerrero ha roto las sujeciones y está suelta. Pero inmediatamente las Pacas, 5 alturas. Cuesta un poco subirlas, pero hay que tener cuidado, todo está resbaladizo y una caída puede hacerte daño.

Sorteando las pacas

Volvemos a la ribera del río, mucha gente me adelanta ya ¿estoy desfondado en el km 2 y pico? ¡No fastidies!
Llegamos al puente donde hemos bajado al camino, nos metemos en el río, pero a diferencia de otros años, no vamos a correr por el cauce, tan sólo lo cruzaremos tres veces.
Km 3 y pico, hay que salir del río ¿Como? trepando por el muro. Hay varias cuerdas dispuestas, han hecho el esfuerzo de poner unas cuantas, pero aun con todo toca hacer cola. Así se descansa un poco.

Escalar el muro para salir del cauce

Subida la cuerda, se pasa por encima de la valla, y a correr por el casco urbano. Todo el público está aquí, el ambiente es genial, y tras pasar por la plaza del ayuntamiento  todo es cuesta arriba, hasta llegar a las puertas del castillo en el Km  4,5 aproximadamente.
Aquí la carrera se divide, los de 8 (camiseta negra) suben al castillo, los de 15 (blanco) nos vamos hacia el monte, lo que me hace suponer que esta vez el castillo no será la meta.
Nos adentramos en terreno conocido, zona de camino estrecho, con un par de subidas bestias que se tornan muy complicadas por el embarrizamientos. Resbalones, cuesta avanzar y te desgasta mucho.
Km 8 y pico, tras pasar zonas de pura escalada en roca resbaladiza estamos en lo alto de un saso,
la zona de obstáculos está a nuestros pies, el único problema es que la bajada es casi vertical, el camino está embarrado y no hay zapatilla de trail que valga ante semejante nivel de resbalamiento. Algunos optan por bajar tramos en plan "tobogán" , hay que ir despacio, la fostia puede ser mu grande..

Bajada a la fuente del saso, con los obstáculos abajo

Llegados abajo comienza la parte dura, saquito al hombro y una vuelta al sector. Hay que decir que este año parece que pese menos. Lo que no nos habían dicho que habría que sortear un obstáculo con el.
Tenemos una rampa de madera cuasi vertical con alguna ranura que hay que usar en plan escalera, con una plataforma en lo alto. No me complico la vida. Lanzo el saco a lo alto y subo. Una vez arriba lo lanzo para abajo y bajo. Tras entregar el saco, llega la burrada del día..
Km 10, la cuesta "Alberto Susín" que más que una cuesta es una escalada.

Bienvenidos al infierno...
Subir el saso en línea recta. Voy con tres personas, a la par. el terreno muy vertical y embarrado, Me voy agarrando a piedras, matojos, lo que sea. Cortes en la mano. A mitad subida hay personal sanitario con una chica. Lleva un vendaje en la cabeza, parece ser que se ha golpeado con algo.. mal asunto. Este tramo igual habría que haberlo quitado..
En un momento dado, nos desorientamos y perdemos las marcas, no vemos por donde ir, pero alguien con camiseta blanca nos indicó la mejor forma de subir. ¡Gracias!
Tras muchos problemas, llegamos arriba de una pieza, hay varias personas, entre ellos personal de protección civil. Uno de ellos nos acompaña unos metros y nos indica el camino, parece ser que el temporal se ha llevado señalización por delante.
Km 11, nos acercamos al castillo, vamos 4 personas, el camino está lleno de piedras.
-¡Cuidado que resbala! -dice alguien
Y es nombrarlo y suceder. Mi pie izquierdo pierde tracción en plena cuesta abajo, pierdo el equilibrio y caigo a plomo de espaldas.. La ostia es de las gordas y digna de un programa de estos de videos caseros tan populares de los 90´s.
-¡Vaya ostia!, ¿Estás bien? - me preguntan
- Creo que sí, por suerte no me he golpeado con ninguna piedra. - contesto.
Me levanto y continúo. Ahora estoy en caliente y no noto nada, ya veremos mañana.
Llegados a las puertas del castillo, un voluntario con un chubasquero calandose hasta los huesos y los corredores escoba. Literalmente. Se ha puesto de moda llevar una escoba de las antiguas en la mochila para identificarse, no es la primera vez que lo veo.

-Tenéis que subir al castillo y volver aquí. - nos dice el voluntario.
- No os preocupéis que no hay sorpresas..¿o quizás si? - nos dice el corredor escoba.
- Me encantan las sorpresas después de 11 km bajo el agua y el barro - contesto.
Risas.

Encaramos la subida al castillo con sus adoquines/piedras de punta, mojadas y resbaladizas..

-Tenéis que pasar por debajo. - nos dice un voluntario señalando una red que levanta medio metro del suelo.
-Ala pues.
Unos 15 metros o así. Con cierta dificultad por el cansancio y porque todo resbala que da gusto..
Llegados a lo alto del castillo, me vienen recuerdos de ediciones anteriores, con la meta aquí..¡que gustazo!, pero hoy no, aún queda tela...
Resulta más dificultoso bajar el castillo, la piedra invita a la ostia fácil y ya me he pegado una buena, no necesito otra..
Km 12, de nuevo, puerta del castillo. Toca bajar a la zona de obstáculos donde está la meta. Este tramo es de mucha pendiente, pero tiene unas escaleras. Siempre se había hecho hacia arriba, buscando la meta. Esta vez hacia abajo, que parece mejor, pero no con todo embarrado y resbaladizo. Estoy a punto de irme al suelo varias veces..
Última fase de carrera, zona de obstáculos. varios contenedores con agua y pacas que superar. Veo un marco/fotocol. desde atrás sólo es un armazón pero vista desde el lado de la fotógrafa, cambia bastante:

A través del marco...

Ya sólo queda un tramo de carrera en terreno con medio metro de barro. voy con otro corredor y los escoba. Me invitan a correr un poco y accedo. Mal echo. Me voy al suelo por segunda vez. Vuelta arriba y a correr poco a poco. En un momento dado, aparecen los otros dos corredores, se han liado y han dado una pequeña vuelta por la fuente del saso...
Y llega la traca final. Aparece ante nosotros una estructura metálica, de unos 5 metros de altura. Arriba, unos tubos a modo de tobogán que terminan a cierta altura encima de una poza con agua (barro) La ya famosa poza de Javierre.
Arriba, sentado en la embocadura del tubo, da cierta cosa, pero nada, son un par de segundos y al agua patos. Eso si, me doy con el culo en el fondo...
Tras salir de la poza ayudado por una cuerda solo queda una paca, y una vez superada, unos metros de barrizal para la meta. Nos están esperando los dos corredores que me han acompañado durante gran parte del recorrido. el tercero está a mi derecha. Pero el barro aún no se ha cobrado su peaje y me vuelvo a ir al suelo. No hay dos sin tres..
Me levanto, y los cuatro cruzamos la meta brazos en alto, momento mágico donde los haya..

¡Meta!


Ha sido jodidamente complicado por todo, el recorrido, el terreno resbaladizo, la climatología, los obstáculos.. muchas cosas en contra. Pero el ambiente de la propia carrera, el compañerismo y el sentimiento de superación ha echo de esta una de mis carreras favoritas a la que si nada ni nadie me lo impide, pienso volver tantas veces como se celebre. Amen.


Organización:

No siempre todo lo que sucede es achacable a la organización, hay cosas que escapan al control de los humanos como son los temporales de agua y viento, que provocó que la señalización sufriera un poquito hasta el punto de desaparecer en algunos casos, provocando un poco de desconcierto.Pero hay que decir que siempre ponen mucho empeño en solucionar estas cosas, como por ejemplo, que personal de protección civil en lo alto de la "Alberto Susín" nos explicara el camino a seguir desde allí al castillo e incluso nos acompañara unos centenares de metros. Ole por ellos.

Vistas las condiciones meteorológicas y el estado en el que quedó algún tramo, quizás debió anularse parte del recorrido. A mi parecer había tramos que ya son peligrosos en seco, pues embarrizado...ni te cuento. Menos mal que teníamos la bendición del obispo....

También hay que remarcar la gran sensación de abandono que tuvimos entre el Km 7 y 9, ya que no vimos a nadie por la zona, ni voluntarios, ni protección civil.. nada, lo cual la sensación de inquietud era grande. Si llega a pasarnos algo en aquel momento cuando quieran encontrarnos igual no lo cuentas..

Quiero comentar también, la sensación de que para ser la mejor carrera de obstáculos de España, los avituallamientos son flojisimos. Una carrera que goza de más prestigio que las Spartan o Eternal Running deberían tener algo más que agua e isotónica a granel en sus avituallamientos. No hablo de que haya más avituallamientos, que según supe más tarde estaba previsto alguno más, pero que las condiciones climatológicas impidió llevarlos a su posición. Loable, pero a veces más que la cantidad, importa la calidad, y en eso, organización de la Templar, os lleva ventaja la ER. Y mucha.

Teniendo en cuenta el prestigio acumulado, a todos nos gusta presumir de poder terminar esta salvajada de bestias pardas y creo que no sería muy complicado incluir un diploma con un diseño como medieval, aunque fuera descargable. Y lo que veo imprescindible es un recuerdo por excelencia de la carrera para los finisher que no sea la camiseta, que mola, pero aquí yo optaría por una medalla con un templario grabado o una figura de un caballero medieval.

Mencionar el tema de las tallas de camiseta, que vamos mejorando pero aún le queda un poquito. La XXL de esta ocasión no lo era por muy poquito.

En cuanto a los obstáculos, va bien encaminado, nos han presentado la novedad de los toboganes + poza, sorprendiéndonos a todos, seguir por ahí. ¿Quizás algo hinchable?..
Y por favor, la poza, si vais a ponerla con los toboganes, hacerla un poco más honda, o subir el nivel del agua, que el culetazo con el fondo aun me duele. Gracias.

La Ambientación, no debería limitarse a la salida/meta. Si bien la salida habría que arengar más aún a las huestes, haciendo participar más aún a los participantes de alguna manera. Pero estaría bien que en algunos tramos del recorrido hubiera signo de batallas.. no se, caballeros peleando, humo/fuego de batalla, sonidos de tambores/cuernos de guerra.. cosas así. Que tengamos la sensación de estar metidos en medio de una guerra total. Sería la leche.

Más cosas, no sé el motivo por el que nada mas encarar la calle San José de Calasanz, nos encontramos con un coche en mitad de la calle, intentando avanzar. Hay que tener más cuidado con esto, que no pasó nada pero podría haber pasado.

Y ya, para terminar, (hacía mucho que no le metía tanta caña a una organización) quiero mencionar y agradecer un gesto que han tenido conmigo. Como los participantes sabréis, en la inscripción te daban la opción de poder comprar una camiseta igual que la de la carrera (blanca con cruz templaria roja echa con los nombres de los participantes para la 15K o la misma cruz con fondo negro para el resto) pero de mayor calidad, ya que la de la carrera suele sufrir bastante o destrozarse por motivos obvios. Según el reglamento, al recoger la camiseta de la carrera y el chip, se supone que venía con una pulsera para reclamar la otra camiseta al terminar la carrera. Pues yo no recuerdo haber visto dicha pulsera y luego en la carrera pues se me olvidó preguntar por la camiseta. El caso es que el día 19 de junio he recibido dicha camiseta por correo ordinario sin haber dicho yo nada, lo cual de de aplaudir. Ah, y dicho sea de paso, que nombraba las tallas antes, la XXL de la que me han mandado es dos dedos más ancha que la XXL de la carrera. Esa Sí es XXL.


Resultados:

Distancia: 15 Km
Tiempo: 2:42:01
Ritmo: 10:48 Min/Km
Clasificación General: 213/213
Clasificación Absoluta Masculina: 183/183

Resumen y conclusiones:

Es imprescindible. En serio lo digo, esta carrera hay que probarla y si es en la versión larga, mejor. Mucho trail, obstáculos naturales, obstáculos artificiales y gran ambientación. No es excesivamente exigente, pero es de las que te van minando poco a poco. Sin duda, es una de mis favoritas, y aunque hay cosas mejorables, es una carrera que tenéis que correr alguna vez sí o sí. Y bueno, esta edición la complicó la meteorología, aunque eso la hizo mas interesante. La edición que la corramos con calor extremo, echaremos de menos el agua. Esa edición será criminal. Pero como la gozaremos...