Primera de mis participaciones en esta carrera, a la que no pude asistir en su primera edición. Recordemos que 2016 se caracterizó con cebarse conmigo en el tema lesiones y que justamente a estas alturas tuve que cancelar muchas de las participaciones que tenía previstas.
Como no puede ser de otra manera, cada vez que en una carrera se plantea algo diferente, con un plus de dificultad o un extra que la haga diferente, salto de cabeza y así ha sido. Se trataba de hacer los 10K cargando con una silla roja. Puede no parecer gran cosa y aunque su peso no es excesivo, si combinas la limitación de movimientos, la carga extra y la dificultad del circuito, hacen de esta carrera una muy exigente en la distancia de 10K.
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| Silla Roja Entreculturas |
Recorrido:
En mi caso, dos vueltas a un circuito de 5K en el que se han incluído la ascensión al parque de atracciones. Al ser, en mi caso, dos vueltas, pues doble ascensión. Eso sí, como detalle en vez de subir la cuesta de tirón como en otras pruebas, había un "descansillo" a mitad.
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| Recorrido II Carrera Solidaria Entreculturas Zaragoza 2017 |
Perfil:
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| Perfil II Carrera Solidaria Entreculturas Zaragoza 2017 |
Muy exigente para el caso de la distancia 10K ya que la ascensión se inicia a los pocos metros de la salida. Primero la conocida rampa bajo las escaleras que suben al monumento del rey para enlazar con la carretera que sube al parque de atracciones antes del Km 1, con lo que si no guardas nada y estás haciendo la 10K, vas a tener primero un tramo de unos 300 m de una muy fuerte subida, que compensan con un descanso en llano-leve cuesta abajo de otros 300 m para, ya, desde ahí subir, subir y subir, Primero muy gradual esos 300 m que has bajado y luego con fuerte pendiente otros 500 m hasta el km 2 aproximadamente. Si has ido a tope y haces la larga, ya estás vendido. Si haces la corta, tienes una bajada larga hasta el Km 3 aproximadamente y luego más o menos llano hasta línea de meta para los 5K y comienzo de la segunda vuelta para los 10K. Y tanto si has guardado como si no, la subida ya te habrá hecho mella. Y hay que repetirla...
Carrera:
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| Momentos antes de la salida II Carrera Solidaria Entreculturas Zaragoza 2017 |
Unos 1000 inscritos en total aunque (a falta de los datos oficiales) a mi me ha parecido bastante más baja de la cifra.
Ataviado y acarreando la silla roja, comenzaba esta carrera que poco a poco se ha ido endureciendo desde el principio. como quien dice, 2 kilómetros y algo con subida continua en los que la silla iba cambiando constantemente de mano. Conocía el tramo por varias carreras y he estado muy conservador. Bueno vale, por el trazado y por muy próximas carreras. El caso es que aunque ha hecho mella, he creído llegar bien al parque de atracciones y la bajada hasta el K3 ha sido muy conservadora, por lo que he podido recuperar un poco y hasta tenía buenas sensaciones.
Lo que tienen las carreras con varias vueltas al un circuito es que tras la primera vuelta sabes donde puedes apurar, donde conservar.. y tocaba conservar de nuevo, puesto que las subidas de la primera vuelta estaban ahí de nuevo.. y pensaba que había recuperado algo en la bajada, pero tras pasar bajo las escaleras, la cuesta arriba se me estaba haciendo MUY cuesta arriba. Hasta el punto que en los K 6 y 7 me he ido hasta los 7:30 m/km.. ¿conservando? ¡¡Las narices!! ¡Extenuado! Por fortuna al llegar arriba me he podido relajar un poco y esta vez si, he aprovechado la bajada mejor y las sensaciones han mejorado así que en el último kilómetro y medio he acelerado un poco y he podido correr en torno a los 6:10-6:15.
Organización:
Poco que objetar.. ¿Seguro? veeenga solo una pequeña cosa, que en el fondo tampoco tienen culpa. Resulta que se podían recoger dorsales desde el viernes. Y tenía cierta curiosidad (miedo) por la dichosa silla roja. Quería analizar pesos, dimensiones y ver la mejor manera de portearla sin sufrir demasiado. Pero al llegar a recoger el dorsal, muy amablemente me explicaron que no las tenían disponibles y que me la entregarían en la salida. Que se le va ha hacer..
Por lo demás ninguna queja, todo lo contrario. Tienen la fortuna de contar con el mayor número de voluntarios por metro cuadrado que he visto nunca, por lo que todo el desarrollo del evento ha sido ejemplar. Agradecimiento infinito a los voluntarios que hacen posible todos estos eventos.
Resultados: NO DISPONIBLES
Distancia oficial:
Distancia real (GPS):
Tiempo oficial:
Tiempo Real:
Ritmo Oficial:
Ritmo Real:
Clasificación general:
Resumen y conclusiones:
Carrera dura. No solo por la silla, sino por el circuito en si, esa ascensión desde la salida, acentuada a partir del kilómetro 1 hace daño por lo que si eres principiante no te la recomiendo (bajo un punto de vista técnico, que quede claro). Si ya estás algo rodado o la causa te lleva a mover montañas entonces adelante, pero se te va ha hacer dura sobre todo si haces las dos vueltas.
En mi caso, además de por la silla y el trazado, se me ha hecho más dura todavía por el factor de la tirada larga de dos días antes. Las piernas no habían acabado de recuperar, aunque no han ido de todo mal. Y aunque la clasificación en este tipo de eventos es lo de menos, porque pese a acercarme a la hora, he sido el último (creo) lo que me lleva a pensar que en Zaragoza la gente entrena duro y el nivel está alto.
Para concluir, dar un toque de atención a aquellos que o bien iban a participar en la categoría de caminantes y han salido con la carrera o bien han empezado corriendo y el recorrido estaba por encima de ellos y han terminado por andar. Nadie os dice que no andéis, pero si lo hacéis os rogaría que en pro de evitar alguna situación peligrosa de caídas/arrollamiento, os echéis a un lado dejando paso, sin ocupar todo el vial.
De esta manera, todos podremos hacer la actividad que nos guste, sea andando sea corriendo y nadie sufrirá percances indeseados.
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