sábado, 20 de febrero de 2016

7K Enfermedades Raras 2016. I Circuito Solidario Zaragoza 2016 (2 de 3)

Segunda ronda de este circuito en un día que, lejos de parecer invierno se disputó en un día ideal para correr/entrenar/darporsaquen.

Recorrido:

Una Vuelta Al archiconocido circuito del parque grande bajo la distancia de 7K , que al no estar homologada pues no son 7, según Gps han sido 6,66K (Joder, que yuyu)



Perfil:

Cambiante, si no lo conoces te puede pillar por sorpresa las "cuestecillas" que aparecen por el km 1,5 o por el 4.


La carrera:

Excelente tiempo, excelente ambiente, tanto que hasta se pudo haber corrido en corto tranquilamente, pero ya habrá tiempo. Poco público, muchos corredores..
Mi intención era repetir un poco lo del año pasado, ponerme por delante de la liebre de 5:30 y darle cera.
Primer problema del día, Calculé mal el desplazamiento (No vivo en Zaragoza)  y llegué 5 minutos antes de la salida, ni estirar, ni calentar, ni ostias en vinagre, con lo que como quien dice, salí el último y tocó remontar, y con tanta gente es complicado avanzar, con lo que perdí mucho tiempo en el Km1, así que la liebre ni la olí. Llegados a la zona del canal, metí el turbo, aprovechando la subida y comprobando que los entrenos últimamente en pendiente están resultando satisfactorios, La bajada de los pinares también a full y la subida al monumento a todo gas. Km 4, botellín de agua y la bajada antes de la subida que suele reventarnos a todos aproveche para soltar un poco piernas y coger aire. Seguía sin ver a la liebre. La verdad que este recorrido es un poco cabrón, porque cuando llegas al punto más alto, nada te hace pensar que casi tienes que volver a subir. Km 5, ya con la lengua fuera debido al esfuerzo, atacamos la ida y venida del paseo bearneses (que poco me gustan ) y al fin veo a la liebre... en sentido contrario... así que nada,  a aguantar y a terminar la historia esta. Poco después del km 6 sólo queda hacer el estadio. Por dios, que largo se me hace la recta esta, pero no de ahora, de siempre. En meta esperaban algunos personajes curiosos...



Organización:
Tan sólo voy a recordar lo que suelo decir muchas veces. Hay que poner mas sitios para tirar botellines, que los runners somos guarros por naturaleza y lo ponemos todo perdido..Desde luego..
Por lo demás nada que objetar, este año había fisioterapia y todo, pero las colas...

Resumen y resultados.

Carrera interesante, no es totalmente llana ni hay grandes desniveles. Es un buen entreno o si ya has corrido una 5K llana. O si simplemente te gusta correr y quieres divertirte un rato. 
En esta ocasión no me pilló nada desprevenido y pude correrla con "estrategia". Pese a eso, y por sólo unos segundos, no pude mejorar el tiempo del año pasado. Se me hizo largo el último km.

Distancia: 7K (No Homologada. 6,66K GPS)
Tiempo Oficial: 0:38:55
Ritmo Oficial: 0:05:28 m/km
Tiempo Real: 0:38:16
Ritmo Real (Basado en la distancia Real): 0:05:45 m/km
Clasificación Absoluta: 410/719
Clasificación General Masculina: 324/403
Clasificación Veteranos A Masculino: 120/144

Siguiente y última cita del circuito, próximo 13 de Marzo en el parque del agua.


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